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    “是！”

    书天宇敬了个礼，然后向后转，再次跑回了队伍之中。

    “现在是一点钟，你们接下来的任务是原路跑回射击场，所有人向右转，起步跑！”

    贺大同没有废话，直接下达了训练任务。

    书天宇等人顿时转身，向着原路返回，这会儿吃饱喝足了，他们的动作也是轻快了很多。

    差不多花了同样的时间，才筋疲力尽的回到射击场，匆匆把狙击枪放回仓库，随后又在教官贺大同的命令下，匆匆忙忙的回到了校场集合。

    “立正……稍息！”

    “所有人听着，军人，最重要的是要有一个强壮的身体，待会我就会教你们期待已久的军中炼体术，能够学到多少，就看你们自己了。”

    “这门军中炼体术的名称叫做军神锻体术，如果你们能够全部学会，最保守也是一个军队之中的战神，兵王之中的兵王。”

    ……

    贺大同慢慢的介绍着这门军神锻体术，整套锻体术共18个动作，一个动作比一个动作难，就算是他，目前也只学会了12个动作。

    至于后面那些动作，难度太大，没有一定的实力，是不可能学会的。

    “第一个动作是马步，泰山马，动作要领，两脚张开下沉，双手抱拳放于腰间，目视前方，最关键的是精气神合一，稳如泰山！”

    贺大同开始传授第一个动作，这个动作居然是旧时期的练武基础之中的马步，只不过要求更高，不仅仅是肢体上的动作，对精气神更是提出了要求。

    动作好学，其中的意境却是难学，有些东西悟了就是悟了，只可意会不可言传，很难说的清楚。

    “这个动作看似简单，但是重在坚持，直到你们真正领悟其中稳如泰山的势，才算是真正学会，不然的话，都只是虚有其表！”

    贺大同继续出声说道。

    马步这个动作学会并不难，关键是其中的意境，就好像剑意，学会剑招简单，但是领悟其中的剑意却是很难很难，只可意会不可言传！

    “现在所有人向右散开，前后左右距离两臂之长，开始站马步！”

    贺大同把关键的地方说完之后，便下达了命令，开始让书天宇等人学习了。

    “是！”

    所有人都不敢怠慢，迅速拉开距离，然后学着贺大同的样子，站好马步。

    “两脚放宽一点！”
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